Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Über Yoga wurde schon viel

Über Yoga wurde schon viel geschrieben

Samadhi: Höhepunkt des Yoga Weges

Yoga kann mit seinen tiefen und fundamentalen Aussagen den ihm gebührenden Platz einnehmen

die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde

Stressmanagement

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Über Yoga wurde schon vielArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder